Guide d’achat : Bien choisir son siège ergonomique

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Assis-debout, assis-genoux... On vous dit tout !

Homme consultant une tablette

Depuis quelques années, les recherches en ergonomie ont permis d’augmenter le confort et de préserver la santé au travail des équipes en proposant de nombreuses solutions de sièges ergonomiques. Dans cette offre, 2 grandes familles de siège ont vu le jour : le siège ergonomique assis-debout et le siège ergonomique assis-genoux.

2 approches différentes, à considérer en fonction de l’utilisation.

Dans le cas du siège ergonomique assis-debout, il s’agit de proposer à la personne une position intermédiaire entre la station debout et la position assise. Une formule plutôt étonnante, qui fait l’unanimité parmi les utilisateurs.

Le secret de ces sièges nouvelle génération : une assise plus haute, qui permet d’offrir une posture plus naturelle au dos en favorisant une bonne courbure de la colonne vertébrale et en répartissant mieux les efforts lors de manipulations d’objets.

L’autre solution venue des pays nordiques, c’est le siège ergonomique assis-genoux : un siège qui positionne le corps légèrement vers l’avant pour soulager la courbure forcée imposée par un fauteuil classique. Le corps repose donc autant sur l’assise que sur les cuisses et les genoux, tout en offrant plus de liberté au corps.

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Pourquoi passer au siège ergonomique ?

Les avantages du siège ergonomique ont fait leurs preuves dans les bureaux comme dans les ateliers. Ils ont une influence positive sur le bien-être des équipes en limitant dans des proportions importantes les problèmes de dos.

Le grand avantage du siège ergonomique, qu’il s’agisse du modèle assis-debout ou assis-genoux, c’est qu’il offre plus de variété dans les mouvements, plus de points d’appui pour le corps et donc moins d’efforts sur le bas du dos en préservant le tonus des muscles du corps.

Assis-debout ou assis-genoux : lequel choisir ?

Si les 2 solutions ont des avantages comparables, elles ne se destinent pas forcément aux mêmes usages.

Le siège ergonomique assis-debout est particulièrement indiqué pour réaliser des tâches en atelier ou pour les personnes dont le métier implique de se lever souvent. Cette solution apporte une grande liberté de mouvement au niveau des épaules et du dos. Elle sera donc choisie pour équiper des ateliers ou pour améliorer le confort sur une chaîne de fabrication.

Le siège ergonomique assis-genoux est plus indiqué pour remplacer un siège classique, car sa hauteur est idéale pour travailler à un bureau. Il offre un confort accru tout en participant à l’utilisation de tous les muscles du dos et des jambes.

 

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Quel modèle choisir ?

Le choix du siège ergonomique dépend bien sûr du budget… Et de l’utilisation !

Il faut préciser que même les modèles de base, à moins de 100 euros, ont un effet bénéfique sur les postures et la santé au travail de vos équipes.

Ensuite, ce sont les revêtements, les possibilités de réglages et les options qui font la différence. A noter que certains sièges ergonomiques assis-genoux sont montés sur des pieds à bascule, à la manière d’un rocking-chair. Cette option n’a rien d’un gadget : en provoquant une liberté supplémentaire, elle participe à l’utilisation douce des muscles tout au long de la journée et permet de se pencher sur une tâche à effectuer sans forcer sur les articulations.

Dans le cas du siège ergonomique assis-debout, ce sont également les possibilités de réglages et la nature des matériaux utilisés pour le piètement (aluminium, plastique, acier…) et l’assise (polyuréthane, mousse, tissu…) qui font la différence de prix.

 

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