{"id":34566,"date":"2024-08-27T12:13:51","date_gmt":"2024-08-27T10:13:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manutan.fr\/blog\/?p=34566"},"modified":"2024-08-27T12:13:51","modified_gmt":"2024-08-27T10:13:51","slug":"ergonomie-travail-guide-application","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.fr\/blog\/conseils\/ergonomie-travail-guide-application\/","title":{"rendered":"[SERIE] Ergonomie au travail : la d\u00e9finition et le guide d\u2019application pour votre entreprise\u202f"},"content":{"rendered":"

D\u00e9finition de l\u2019ergonomie au travail<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Dans les esprits, l\u2019ergonomie au travail est souvent r\u00e9duite aux gestes et aux postures. Pourtant, elle englobe bien plus que cela. La science de l\u2019ergonomie s\u2019\u00e9tend \u00e0 tous les domaines de l\u2019interaction entre l\u2019homme et son environnement de travail. L\u2019objectif est d\u2019optimiser le confort, la s\u00e9curit\u00e9 et la productivit\u00e9 des collaborateurs. L\u2019IEA (International Ergonomics Association) identifie trois types d\u2019ergonomie\u202f: physique, cognitive et organisationnelle.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019ergonomie physique<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

L\u2019ergonomie physique vise \u00e0 adapter le poste de travail aux besoins physiologiques du salari\u00e9. Elle se traduit par un ensemble d\u2019actions, notamment\u202f:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • Am\u00e9liorer la posture des collaborateurs\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • \u00c9viter les mouvements r\u00e9p\u00e9titifs et les gestes intenses\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • M\u00e9caniser le port de charges lourdes\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Optimiser l\u2019\u00e9clairage et la temp\u00e9rature au sein du lieu de travail.<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          En prenant en compte ces aspects, l\u2019ergonomie physique contribue \u00e0 cr\u00e9er <\/span>un environnement de travail s\u00fbr et sain<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

          L\u2019ergonomie cognitive<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

          L\u2019ergonomie cognitive concerne l\u2019analyse des processus mentaux r\u00e9sultants de situations professionnelles\u202f:\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

            \n
          • La perception d\u2019une condition de travail\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
              \n
            • Les r\u00e9ponses psychomotrices li\u00e9es \u00e0 une t\u00e2che\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              • La charge de travail mentale\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • L\u2019interaction homme-machine\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                    \n
                  • La gestion du stress au travail\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                      \n
                    • La formation \u00e0 l\u2019utilisation des \u00e9quipements\u202f;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                        \n
                      • Etc.<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                        L\u2019environnement de travail joue un r\u00f4le crucial pour r\u00e9duire la charge mentale et \u00e9motionnelle, favorisant ainsi <\/span>le bien-\u00eatre mental des collaborateurs<\/span>. L\u2019int\u00e9gration des <\/span>principes de diversit\u00e9<\/span> et d\u2019<\/span>une politique d\u2019inclusion<\/span> contribue \u00e0 une culture de travail positive.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                        L\u2019ergonomie organisationnelle<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                        L\u2019objectif de l\u2019ergonomie organisationnelle est d\u2019optimiser les syst\u00e8mes socio-techniques au sein de l\u2019entreprise. Son champ d\u2019application comprend\u202f:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                          \n
                        • La gestion de la qualit\u00e9\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                            \n
                          • L\u2019organisation des plannings\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                              \n
                            • L\u2019ergonomie communautaire\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                                \n
                              • La gestion du t\u00e9l\u00e9travail\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                                  \n
                                • La communication\u2009;<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                                    \n
                                  • La gestion des ressources.<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                                    L\u2019ergonomie organisationnelle favorise la productivit\u00e9 et l\u2019\u00e9panouissement des collaborateurs au sein de l\u2019organisation.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    L\u2019ergonomie au travail\u202f: les b\u00e9n\u00e9fices pour l\u2019entreprise<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

                                    \u00c0 long terme, les conditions de travail p\u00e9nibles ont des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 des \u00e9quipes. Or, en adoptant les bonnes pratiques, bien des arr\u00eats de travail et des maladies professionnelles pourraient \u00eatre \u00e9v<\/span>it\u00e9s. L\u2019ergonomie au travail co<\/span>ntribue \u00e0 augmenter la motivation des collaborateurs et \u00e0 am\u00e9liorer leur productivit\u00e9.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Am\u00e9lioration de la marque employeur<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    La <\/span>pr\u00e9vention de la sant\u00e9 physique et mentale<\/span> est indispensable pour garantir une bonne qualit\u00e9 de vie en entreprise. L\u2019ergonomie au travail est l\u2019un des principaux leviers d\u2019action am\u00e9liorant le bien-\u00eatre des \u00e9quipes. L\u2019optimisation de la qualit\u00e9 de vie au travail contribue ainsi \u00e0 r\u00e9duire le taux de turn-over et \u00e0 renforcer la marque employeur.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Diminution des TMS et des lombalgies<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    L\u2019utilisation d\u2019\u00e9quipements et de m\u00e9thodes de travail ergonomiques a un impact significatif sur la r\u00e9duction des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des lombalgies. L\u2019innovation technologique apporte des solutions prometteuses afin d\u2019abaisser la p\u00e9nibilit\u00e9 au travail. Par exemple, l\u2019introduction d\u2019exosquelettes et de robots collaboratifs constitue une avanc\u00e9e majeure dans <\/span>la pr\u00e9vention des TMS en entrep\u00f4t<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Performances accrues<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    Les <\/span>objectifs de l\u2019ergonomie en entreprise<\/span> sont d\u2019adapter les outils, les \u00e9quipements et les m\u00e9thodes de travail aux besoins des collaborateurs, d\u2019am\u00e9liorer leur efficacit\u00e9 et de r\u00e9duire les erreurs. Si les gestes et postures ergonomiques semblent, en apparence, ralentir la productivit\u00e9 d\u2019un salari\u00e9, l\u2019entreprise est-elle pour autant perdante\u2009? Non, car l\u2019ergonomie au travail est un investissement \u00e0 long terme. Elle r\u00e9duit consid\u00e9rablement les risques de maladies professionnelles et les co\u00fbts associ\u00e9s.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Check-list ergonomie\u202f: quelles sont les conditions d\u2019ergonomie d\u2019un poste de travail\u2009?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

                                    Fournissez \u00e0 vos collaborateurs des \u00e9quipements adapt\u00e9s \u00e0 leur environnement de travail et \u00e0 leurs besoins physiologiques en investissant dans des <\/span>produits ergonomiques<\/span>. Veiller \u00e0 tous les d\u00e9tails de l\u2019am\u00e9nagement du poste de travail a un impact significatif sur leur bien-\u00eatre et leur performance.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    L\u2019assise <\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    Le si\u00e8ge assis-debout<\/span> est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 au travail en atelier et en laboratoire. Au bureau, <\/span>le si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/span> est un outil de pr\u00e9vention indispensable. En effet, adopter une mauvaise posture en se penchant en avant ou en s\u2019affaissant dans son fauteuil entra\u00eene des douleurs dorsales chroniques. <\/span>Un repose-pied<\/span> est n\u00e9cessaire lorsque la hauteur du poste de travail ne permet pas d\u2019obtenir une position assise optimale.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Le dossier du si\u00e8ge de bureau doit favoriser la courbure naturelle de la colonne vert\u00e9brale. S\u2019il ne dispose pas d\u2019appuis lombaires, l\u2019utilisation d\u2019un <\/span>coussin ergonomique<\/span> est fortement recommand\u00e9e. Lors du r\u00e9glage de l\u2019inclinaison du dossier, il est n\u00e9cessaire de veiller \u00e0 ce qu\u2019il soit l\u00e9g\u00e8rement flexible afin de s\u2019adapter aux mouvements du corps.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Le poste de travail <\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    Un poste de travail ergonomique est adapt\u00e9 \u00e0 la taille et aux capacit\u00e9s physiques du salari\u00e9 qui l\u2019utilise. Sa hauteur et la disposition des outils limitent les tensions musculaires et mouvements inutiles. L\u2019\u00e9cran doit \u00eatre id\u00e9alement situ\u00e9 \u00e0 une longueur d\u2019un bras de l\u2019utilisateur et \u00e0 la hauteur de ses yeux.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Pour \u00e9viter toute tension musculaire inutile, la souris et le clavier doivent \u00eatre c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, \u00e0 une distance d\u2019environ une main de l\u2019utilisateur. La souris verticale est devenue un p\u00e9riph\u00e9rique incontournable en mati\u00e8re d\u2019ergonomie. Sa conception, pens\u00e9e en fonction de l\u2019inclinaison du poignet, pr\u00e9vient les tendinites et le syndrome du canal carpien.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    L\u2019environnement de travail<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    Un environnement de travail sain doit permettre \u00e0 chaque collaborateur d\u2019exercer son activit\u00e9 dans des conditions optimales. Le niveau d\u2019<\/span>hygi\u00e8ne des locaux<\/span>, la ma\u00eetrise du niveau sonore, la qualit\u00e9 de l\u2019\u00e9clairage ou encore le confort thermique sont autant de param\u00e8tres \u00e0 prendre en compte pour favoriser le bien-\u00eatre au travail et la performance des \u00e9quipes.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    En <\/span>open space<\/span><\/i>, une <\/span>isolation acoustique<\/span> de qualit\u00e9 est indispensable pour r\u00e9duire les distractions et permettre aux \u00e9quipes de se concentrer pleinement sur leurs t\u00e2ches. Afin de pr\u00e9venir la fatigue oculaire, il est essentiel de cr\u00e9er un environnement de travail permettant de regarder au loin. De m\u00eame, la <\/span>lampe ergonomique<\/span> est sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour que le salari\u00e9 puisse adapter la luminosit\u00e9 au moment de la journ\u00e9e et aux besoins de son activit\u00e9.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Ergonomie au travail, promouvez les bonnes pratiques <\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

                                    Pour aider vos collaborateurs \u00e0 pr\u00e9venir l\u2019apparition de TMS, de probl\u00e8mes de vision ou de risques psychosociaux (RPS), sensibilisez-les aux effets positifs des pratiques ergonomiques sur leur qualit\u00e9 de vie au travail (QVT). Les pauses r\u00e9guli\u00e8res et les \u00e9tirements sont des habitudes simples \u00e0 mettre en place et efficaces afin de favoriser la sant\u00e9 et le <\/span>bien-\u00eatre au travail<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Les pauses r\u00e9guli\u00e8res<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    Les \u00e9tudes s\u2019accordent \u00e0 dire que la dur\u00e9e de concentration moyenne d\u2019un adulte varie entre 45 et 90\u202fminutes. De courtes pauses r\u00e9parties sur la journ\u00e9e r\u00e9duisent la fatigue et am\u00e9liorent \u00e0 la fois la concentration et la cr\u00e9ativit\u00e9. Pour \u00eatre optimales, elles doivent \u00eatre programm\u00e9es et se faire loin de tout type d\u2019\u00e9cran (ordinateur, smartphone, etc.). <\/span>Ces pauses sont d\u2019autant plus efficaces lorsqu\u2019elles sont accompagn\u00e9es d\u2019exercices de respiration ou d\u2019une micro-sieste.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Le corps a, lui aussi, besoin de pauses, en particulier lorsque l\u2019activit\u00e9 n\u00e9cessite de maintenir une position statique pendant une longue p\u00e9riode. Dans ce cas, la pause doit \u00eatre synonyme de mouvement. Il est recommand\u00e9 de faire quelques pas, de monter des escaliers ou de faire des \u00e9tirements pour activer la circulation sanguine.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Les \u00e9tirements<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

                                    Assis, debout, en mouvement, quelle que soit la nature de l\u2019activit\u00e9 professionnelle, les \u00e9tirements sont indispensables. Ces exercices physiques visent \u00e0 \u00e9tirer les muscles et les tendons afin de les maintenir souples et d\u00e9tendus.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Au bureau, dans l\u2019industrie ou sur un chantier, les collaborateurs peuvent pr\u00e9venir l\u2019apparition des TMS en ponctuant leur journ\u00e9e par de courtes s\u00e9ances d\u2019\u00e9tirement. Encouragez-les \u00e0 int\u00e9grer les \u00e9tirements dans leur routine quotidienne en affichant des s\u00e9ries d\u2019exercices ou en mettant \u00e0 leur disposition des vid\u00e9os de d\u00e9monstration.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Une approche centr\u00e9e sur l\u2019ergonomie est un atout pr\u00e9cieux pour l\u2019entreprise. En investissant dans des am\u00e9nagements ergonomiques et en promouvant de bonnes pratiques, les r\u00e9sultats sont rapidement perceptibles. Les collaborateurs b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019une meilleure qualit\u00e9 de vie au travail, d\u2019une r\u00e9duction des risques de maladies professionnelles et d\u2019une am\u00e9lioration de leur productivit\u00e9.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

                                    Dans un monde du travail en constante \u00e9volution, comment garantir le bien-\u00eatre des \u00e9quipes de mani\u00e8re efficace\u2009? Explorez plusieurs pistes d\u2019action dans notre livre blanc intitul\u00e9 \u00ab\u2009<\/span>Le guide de l\u2019ergonomie au travail <\/span>\u00bb.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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